買い物メモでやめたこと3つ｜書く場所が遠いと、そもそも書かない

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冷蔵庫を開けて「あ、醤油そろそろだ」と思う。あとで書こうと思って、そのまま忘れる。買い物に行って、家に帰ってから思い出す。

メモが続かないのは面倒くさがりだからではありません。気づいた場所と、書く場所が離れているからです。

気づくのは台所です。書くのがリビングのノートやスマホの奥のアプリなら、その数歩と数タップの間に用事が挟まって消えます。私がやめた3つを書きます。

気づく場所に置く

品名だけでいい。数量も理由も要らない。書くことが増えるほど、書かない理由が増える

「あとで」は来ません。気づいた瞬間に手が届く場所に紙かメモを置く。台所なら冷蔵庫の扉

直前だと足りない物を思い出せない。出かける前ではなく、書いた時点で完成させる形にする

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メモは1か所にまとめないほうが続きます。台所と洗面所で切らす物は違うので、気づく場所ごとに置くほうが早い。

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スマホのメモを使うなら、ホーム画面の1枚目に置くのが条件です。フォルダの中に入れた時点で、紙より遠くなります。

買い物メモが続かないのは、意志ではなく距離の問題です。気づく場所と書く場所を近づけるだけで、書けるようになります。

今日やることは1つ。いちばんよく切らす物を1つ思い出して、それに気づく場所にメモを置いてください。

切らした物と買った物を記録していくと、月にいくら使っているかが見えてきます。書き込むだけの家計簿テンプレートも用意しています。

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